KursAngebot
Psychomotorik für Kinder- Spielend lernen, bewegend wachsen!
- Schnupperkurs -
Herzlich willkommen zum Kursangebot "Psychomotorik für Kinder"! Dieser Kurs wurde entwickelt, um Kindern im Alter von 5 bis 7 Jahren eine spielerische und kreative Umgebung zu bieten, in der sie ihre motorischen Fähigkeiten, Wahrnehmung und soziale Kompetenzen entfalten können. Die psychomotorische Entwicklung ist ein entscheidender Baustein in der Kindheit. Sie bildet die Grundlage für die persönliche Entfaltung und das Wohlbefinden Ihres Kindes. Durch gezielte Übungen und Aktivitäten werden verschiedene Sinneswahrnehmungen stimuliert.
Kursleitung: Frau Krawiec freut sich als Erzieherin mit der Zusatzqualifikation Psychomotorik auf die bewegte Zeit mit Ihren Kindern!
Kursdetails:
- Alter: 5 bis 7 Jahre
- Umfang: 6 x 45 Minuten
- Kosten: Für Vereinsmitglieder 18 Euro (3 Euro pro Termin), Nichtmitglieder 36 Euro (6 Euro pro Termin)
- Ort: Stallscheune in Schwelentrup
- Start: Mittwoch, den 18.10.2023
- Uhrzeit: 15.00 Uhr bis 15.45 Uhr
Mitzubringen sind: Sportkleidung, kleines Kissen
Jetzt anmelden und Platz sichern! Plätze sind begrenzt (max. 8 Personen) - KURS PAUSIERT -
Rückbildung
- Schnupperkurs -
Liebe frischgebackene Mütter,
herzlichen Glückwunsch zu Ihrem neuen Familienmitglied! Wir möchten Sie herzlich zu unserem Rückbildungskurs einladen, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Körper nach der Schwangerschaft wieder zu stärken und in Form zu bringen. Der Rückbildungskurs richtet sich vor allem an frischgebackene Mamas. Wir trainieren und stabilisieren die gesamte Körpermitte und setzten Übungen ein, die sowohl den Beckenboden, die Bauchmuskulatur als auch die Rückenmuskulatur stärken. Teil der Übungen sind eine bewusste Atmung und auch eine Entspannung der Muskulatur! Eine Übernahme dieses Kurses von der Krankenkasse ist vorerst noch nicht möglich. Dieser Kurs befindet sich demnächst erst in der Prüfung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention!
Kursleitung: Frau Veldink- Qualifizierter Übungsleiterin, die als Hebamme Erfahrung in der Betreuung von frischgebackenen Müttern hat. Sie bietet: Kleine Gruppen für eine individuelle Betreuung, Austausch und Unterstützung in einer entspannten und herzlichen Atmosphäre.
Kursdetails:
- Umfang: 6 x 60 Minuten
- Kosten: Für Vereinsmitglieder 24 Euro (4 Euro pro Termin), Nichtmitglieder 39 Euro (6, 50 Euro pro Termin)
- Ort: Stallscheune in Schwelentrup
- Start: Jeden Donnerstag ab dem 19.10.2023
- Uhrzeit: 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr
Mitzubringen sind: Sportkleidung, Gymnastikmatte
Jetzt anmelden und Platz sichern! Plätze sind begrenzt (max. 8 Personen) - KURS PAUSIERT -
Beckenboden-Fit
- Schnupperkurs -
Im Beckenbodengymnastik-Kurs entwickeln wir die Wahrnehmung und den funktionellen Einsatz des Beckenbodens im Zusammenspiel mit der umgebenen Bauch- und Rückenmuskulatur.
Wir kräftigen und entspannen die Beckenbodenmuskulatur und stärken die gesamte Körpermitte. Dabei werden komplexe Ganzkörperübungen eingesetzt. Wir mobilisieren und trainieren den ganzen Körper für eine aufrechte Haltung und Stabilität im Alltag. Im Kurs wird zudem die Funktionsweise des Beckenbodens thematisiert und beschrieben, wie man diesen beim Sport und im Alltag vor Überlastung schützt und dauerhaft durch gezieltes Training fit und kräftig hält. Willkommen ist ausdrücklich jede Frau- egal welchen Alters und egal, ob sie bereits geboren hat oder nicht!
Eine Übernahme dieses Kurses von der Krankenkasse ist vorerst noch nicht möglich. Dieser Kurs befindet sich demnächst erst in der Prüfung durch die Zentrale Prüfstelle Prävention!
Kursleitung: Frau Veldink
Kursdetails:
- Alter: Jede Frau ist willkommen!
- Umfang: 6 x 60 Minuten
- Kosten: Für Vereinsmitglieder 18 Euro (3 Euro pro Termin), Nichtmitglieder 36 Euro (6 Euro pro Termin)
- Ort: Stallscheune in Schwelentrup
- Start: Jeden Donnerstag ab dem 19.10.2023
- Uhrzeit: 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr
Mitzubringen sind: Sportkleidung, Gymnastikmatte
Jetzt anmelden und Platz sichern! Plätze sind begrenzt (max. 8 Personen) - NEUE TERMINE FOLGEN IM LAUFE 2024 -